在露肉的季节，分享我的减肥经历，共勉。

即将高能，各位吧友做好准备

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刚开始，我是这样的。

怎么减求教

平凡的家庭平凡的性格。安安稳稳曾经就是我的目标。可就是再如何平淡的人她都有有一些小目标，于是从小到大，我写了不少计划，看书，学英语，学游泳，减肥等等。可那些终究都只是废纸一张。

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顶，好励志的学姐

首先如果你是一个无法注意力集中或者总是三心二意的人，你就应该想清楚你最近的目标是什么，到底是减肥还是英语考试还是学专业课。有一个侧重点。我们都知道，无论是减肥还是学习都是一个需要坚持下去的东西，而坚持下去不只是需要毅力还需要热情，让我们爱上这件事情。 在我跑步期间，我每天去看微博关于跑步的，健身的，养生的，吃什么，它有多少热量，看着跑步时穿的炫彩又彰显身材衣服，看着让人激情满满的健身视频，去读很多减肥达人的分享。 每当我这么努力的去做的时候，我满脑子都是运动，都是跑步，都是减肥，都是我瘦下来之后臭美的样子，我想，等我瘦下来我也可以在冬天穿好多好多衣服还不胖还那么好看，我也可以在夏天露马甲线人鱼线，我也可以美的不要不要的。 想象的都是那般美好，那实践的时候更是满满的动力。那个时候还是去年暑假在家里，我能做的也只有跑步和饮食控制。 就这样坚持下来两个礼拜之后，我也不知道从什么时候起就忘记了减肥的事情，我竟然爱上了跑步。 听着歌儿奔跑在路灯下，每天脚下的路程都在 延续，其实更重要的一个信念就是，有点小虚荣心，我不想这么平淡又平凡的过我的人生，很多人减肥失败很多人跑步也坚持不了几天，我就是要挑战自己，我就是要超过别人，我就是要变得不一样！！就算我孤独的奔跑，就算没有人陪我做一些事情，但我自己做到了，我就是很牛叉┗(･ω･;)┛

后来9月份开学我一直持续着这种热情，真的，当你特别爱上特别渴望一件事情的时候，你的身上都会有一种光芒，特别是运动和健身这种东西，那是一种阳光向上的姿态。 于是我持续在操场上跑步，

厉害啊

我回到学校以后跑步的热情影响了我的那些每天念叨着减肥朋友们，有的人说跟我一起，天气不好，他们说不去了，有点儿冷，他们说不去了，今天没有合适的衣服穿，他们说不去了，今天感觉自己状态不好，他们不去了，于是有各种各样理由他们最终不 去 了 ！ 其实这就是一个目的不明确的结果。。！