今晚听到一些事情,虽然我不认识,但是朋友一边说我会一直想象当时的情景,回到家还在想,一直出现画面,想到自己都害怕了。回到家也没有人能说说话,也只能上來聊聊
我怕我再这样想下去,焦慮会发作,今晚也有点苗头。其实很想去医院做很多检查,感觉自己好多病,但又害怕去检查,第一贵,第二总是鼓不起勇气..太多不好的消息,無時無刻都想,越想越害怕。最近无论几点睡觉,早上7点就自动醒,然后醒了又觉得好多东西想,然后想着一天有好多事情干...真的快想疯了,怎么办!?一直焦慮都有一点点反應....
我怕我再这样想下去,焦慮会发作,今晚也有点苗头。其实很想去医院做很多检查,感觉自己好多病,但又害怕去检查,第一贵,第二总是鼓不起勇气..太多不好的消息,無時無刻都想,越想越害怕。最近无论几点睡觉,早上7点就自动醒,然后醒了又觉得好多东西想,然后想着一天有好多事情干...真的快想疯了,怎么办!?一直焦慮都有一点点反應....