老年人身体的机能老化，咀嚼能力和消化能力均降低，饮食中更多的是软、烂、精食，缺乏膳食纤维容易引起便秘，而老年人虽然消化能力降低但对碳水化合物、脂肪的消化吸收一般不受影响，因此，老年人极易患有糖尿病，高脂血症，心脑血管病等。菊粉可以改善人体胃肠道机能，从双向调节便秘和腹泻，降低血糖，调节血脂，预防老年人常易患的三高疾病。
老年人服用菊粉注意事项：从小量开始，逐渐加量到合适剂量服用即可。