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减肥----对自己要狠一点

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目标:68公斤
目前:75公斤
措施:只吃两顿饭
晚上吃低热量食物
每天保持五千到一万米的运动量


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2016-05-04 17:32回复


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2016-05-04 21:02
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      又完成了!


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2016-05-05 18:20
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        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2016-05-07 06:54
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          5月8日


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2016-05-08 21:25
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            5月10日


            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2016-05-10 22:11
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              吃了一碗面,一瓶啤酒,体重立刻回升。今晚要跑十公里。


              IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2016-05-11 18:50
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                没有完成


                IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2016-05-11 23:57
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                  IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2016-05-14 00:33
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                    IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2016-05-14 23:42
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                      6月15日,休一天


                      IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2016-05-16 23:55
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                        5月18日


                        IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2016-05-20 00:07
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                          IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2016-05-21 13:50
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                            5月21日


                            IP属地:北京来自iPhone客户端16楼2016-05-23 08:28
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                              5月22日


                              IP属地:北京来自iPhone客户端17楼2016-05-23 08:29
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