沈阳军大医院马庄毅主任教你预防：
下肢静脉曲张——主要是因为静脉血管承受过大压力并持续升高，造成静脉壁和瓣膜的破坏，而逐渐松弛、脱垂，无法紧密闭合，从而发生血液倒流。常见下肢沉重、酸胀，下肢浅表静脉扩张、隆起、迂曲，踝部常有水肿。经实践，防下肢静脉曲张操的锻炼及应用，对于需长久站立的工作人员很有帮助，下面让我们一起学习一下防下肢静脉曲张操。