公开课是中国散跑者联盟为了宣传跑酷而开展的公益性课程，在公开课上，我们将教授大家parkour（跑酷）和freerunning（自由奔跑）的初端，ADD（art du displacement）移动的艺术，它是由乔治·赫伯创立的“大自然训练法则”（go back to nature），最为关键的是，我们教授的内容是独家的，适合的年龄层段包含8-55岁的所有人。不管你的体质是什么样的，不管你的身体素质如何，只要你想让自己动起来，摆脱亚健康的烦恼，我们就能帮助你!公开课是公益免费性质的，记住，中国散跑者联盟的公开课上教授的内容，不需要你花一分钱!下面是这次参加公开课的成员对这次公开课的一些评价，好的内容我们会继续发扬下去，不足的地点我们会在下次的公开课中改正!
1.对新手树立了跑酷观念
2.对跑酷生涯起到开头的作用
3.感受到了集体的温暖，成员友好，一见如故
4.没有考虑到高温，地面烫手
5.某些项目应该选择在草地上进行
6.场地不够开阔
7.对有一定基础的人教初级的东西浪费时间
8.希望能多搞这种活动
9.缺少自我介绍环节
10.场地不好
11.由于高温最好不要在户外
12.公开课有人偷懒
13.没教屁蹲跳-_-#
14.有人不准时，浪费了时间
15.对免费教又免费买水觉得不好意思(≧∇≦)
以上就是参加公开课的成员在事后我们派人收集他们的意见与建议整理出来的调查反馈，相信大家也看到了，我们公开课不管事前还是中间都考虑到了所有人的感受，最主要的是，我们是免费的公益的有木有!
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