瘦子长胖吧 关注:945贴子:4,809
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标题被🐶吃了

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【我要长胖】158cm,体重 72斤,体重巅峰78斤。从来没有长胖过,万能的吧友,怎么才能长胖???


来自Android客户端1楼2016-05-03 00:00回复
    平时运动吗


    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2016-05-03 09:29
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      多运动,觉得你还可以买些蛋白粉来吃吃,我用了悍金斯的东西,感觉不错,配合锻炼饮食2个月长了11斤了


      3楼2018-09-08 15:02
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        妈呀,和你一样,朋友现在你长胖了吗


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2019-07-31 22:27
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