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【成长记录】求大神指教一二

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戒色,150天了,有过7次遗精,两次滑精,现在感觉肾虚了,怎么办?我还会好吗?我平时很爱运动的。


来自手机贴吧1楼2016-05-02 19:53回复
    五个月七次好正常啊,我可频繁了,你可以别想太多


    来自Android客户端2楼2016-05-02 19:54
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      固肾功,铁板桥,站桩,打坐等都做了没?睡觉的时候保持吉祥卧或侧卧了吗?


      来自Android客户端3楼2016-05-02 20:03
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        要及时断除yy,行善去恶,孝顺父母。把精力用在有意义的事情上。早睡早起运动养生,平时可以锻炼固肾功和吉祥卧。


        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2016-05-02 20:07
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          控制遗精可以看此贴http://tieba.baidu.com/p/2915380248


          IP属地:上海7楼2016-05-02 20:15
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            铁板桥不要睡前,配合固肾功,晚上清淡少肉


            来自iPhone客户端9楼2016-05-02 20:22
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              运动过度会导致遗精,建议楼主先从固肾功这种控制遗精的运动做起


              来自Android客户端10楼2016-05-02 20:24
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                控制好遗精频率是身体恢复的基础,中医讲:久遗八脉皆伤。
                【飞翔经验:教你彻底摆脱遗精的烦恼】附戒为良药第三季!
                http://tieba.baidu.com/p/1475062461?see_lz=1
                【飞翔经验:控遗之道详尽论述篇】第41季!
                http://tieba.baidu.com/p/2171460222?see_lz=1&pn=1
                飞翔大哥的固肾功(快版固肾功)http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ4ODIzNjI4.html
                彭鑫博士版本的固肾功http://v.youku.com/v_show/id_XNTY0MzI0NTI4.html
                八段锦两手攀足固肾腰(慢版固肾功)http://v.youku.com/v_show/id_XMjM4NDA3ODE2.html
                一览无余之遗精问题(整个戒色联盟的遗精问题都在这里了,这篇帖子是总结贴,为戒色修身大法典的附属贴,欢迎收藏)
                http://tieba.baidu.com/p/3020867076?pid=49902924643&cid=#49902924643


                来自Android客户端11楼2016-05-02 20:24
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                  固肾功


                  IP属地:江西来自WindowsPhone客户端14楼2016-05-02 20:29
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                    很正啊


                    来自iPhone客户端15楼2016-05-02 20:46
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                      挺好 坚持


                      来自Android客户端16楼2016-05-02 21:00
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