06月09日漏签0天

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直播跑步瘦身20斤

从高中毕业后，体重蹭蹭往上涨。诶管不住嘴。每年衣服都莫名其妙变小也是心累。

最近跑了20天左右已经瘦了10斤。发个帖子希望自己能坚持下去。多年前军训镇楼

最近一周的步数

可以

可以

有时间一起
　　　马赛克是阻碍人类精神文明健康发展的桎梏！
　　　 --来自旅院第一帅贴吧客户端

吃晚饭吗

请问学校里的游泳池开放了吗

我最多也就跑8圈然而没有瘦于是就放弃了

唉看哈你的腹肌胸肌哒

跑了几个月，胖了几斤

除了打球我绝对不会做有氧运动

每天五公里也没见瘦

跑了几天，结果跑岔气了，医生说肌肉受伤，心累啊！

现在的步数

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