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易筋经与瑜伽

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易筋经和瑜伽是不是很类似呢？
IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2016-05-01 12:59回复
    有交集，但易筋经不是瑜伽，瑜伽也不是易筋经。
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2016-05-01 14:25
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      都是锻炼身体的功法。
      个人认为，易筋经重于身体整体的锻炼，而瑜伽偏向于身体局部的锻炼。
      IP属地:山西5楼2016-05-23 19:08
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        两者有相同地方，但总体差别还是比较大的。
        就拿拉伸来说，瑜伽的拉伸就比易筋经要大，但个人看法是瑜伽拉伸有点过了，导致筋拉开的同时筋也拉伤了，就像橡皮筋拉过了，就失去弹性了一样。
        IP属地:浙江6楼2016-05-24 08:35
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          觉得都是一套宝典出来的，经过历史的洗礼，分化成两个不同的派系。都是天书
          IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-05-24 18:38
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            易筋经十二式， 在单纯拉伸方面，感觉动作和八段锦还是有很多相像的！
            IP属地:北京8楼2016-05-27 14:47
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              谢谢大家的回答
              IP属地:重庆来自iPhone客户端10楼2016-05-29 20:47
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                感觉瑜伽也蛮不简单的，深入了解就知道了
                来自Android客户端11楼2016-06-12 06:34
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                  瑜伽馆，大多是所谓精英女包的，实质小三居多，你要她们学《瑜伽经》，还不如要她们从良，可能吗？
                  来自Android客户端13楼2016-06-12 07:57
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