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失眠……

又失眠了！求治疗失眠的有效方法


辗转反侧，还是睡不着，痛苦中……


吃完饭没事运动运动，每天睡不睡的着都按时睡觉，重新训练生物钟


睡的太早 午睡减少
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单戟匹马戍梁州　 遍地英雄下夕烟


睡前没事运动运动，每天睡不睡的着都按时睡觉，重新训练生物钟


同楼上


眉心中间用拇指轻揉10分钟。保证睡着。


整一炮就好了，舒坦了自然瞌睡。


楼上是个2Q


楼上都是二求


9楼自古出2货


找汉中长夏，这是病得治


我三点睡 四点多就醒了 四点睡 五点多也就醒了 恼火的很 求解


我早上失眠，咋办，一点睡觉，七点就失眠了


喝点葡萄酒有祝于睡眠


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