【图片】回复：徒手训练【健身吧】

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回复：徒手训练

只看楼主收藏回复

手臂太细了，跟你的背一比有点不协调了，手臂要加强啊，要配得上你的背阔肌啊！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端25楼2016-04-30 11:23

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徒手怎么练胸肌的？？？

来自Android客户端26楼2016-04-30 17:12

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身高体重一样，锻炼方法也一样，你的背阔侧面看去好吊

IP属地:浙江

来自iPhone客户端28楼2016-04-30 19:00

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根本看不到腹肌 58.5

IP属地:上海

来自iPhone客户端29楼2016-04-30 19:39

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徒手健哪些部位

IP属地:广东

来自iPhone客户端31楼2016-04-30 22:00

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帅气，已收藏，以后多放照，常更新，一起加油努力。

来自Android客户端33楼2016-05-01 09:24

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重你10斤，纬度比你大两圈以上。你的皮脂是低。肌肉质量太差。手臂跟没整一样。8个月了，你除了腹还练了啥.....徒手健身没有一套系统的训练计划，小白还是别接触比较好。

来自iPhone客户端34楼2016-05-01 20:18

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骚年大神

来自Android客户端35楼2016-05-01 20:20

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加油

来自Android客户端37楼2016-05-01 21:40

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lz臂围多少直臂和曲臂

IP属地:江苏

来自Android客户端38楼2016-05-01 21:42

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楼主皮脂多少啊！

来自iPhone客户端39楼2016-05-01 21:52

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顶

来自iPhone客户端40楼2016-05-01 21:58

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有种楼主在部队的即视感

IP属地:辽宁

来自Android客户端41楼2016-05-01 22:26

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