07月18日漏签0天

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每天练个1500m，

就想问问这是什么水平？

有大神带我一起跑步不？

太差劲
贴吧平均水平20公里

我一般5-10圈

争取跑个20分钟

跑跑跑

至少也要3k吧

一起约跑呀

一万米

恕我直言，你跑到的太少了，速度可以慢一点

来一起呗

可以的，加油

只跑1500米就跑快点呗

10圈已是极限

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