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健身大神,求解答啊。

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以前刚锻炼的时候,腿部会有明显的肌肉充血的状态,但是20天以后也就是现在,腿部做训练第二天感觉不到酸痛,这是什么原因,,是因为力度不够还是身体习惯了?


来自Android客户端1楼2016-04-28 08:22回复