急需瘦下来啊可是运动好像不想也不能节食，那还能怎么办啊【减肥营吧】

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急需瘦下来啊可是运动好像不想也不能节食，那还能怎么办啊

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来自Android客户端1楼2016-04-27 09:45回复

我有办法。

来自Android客户端5楼2016-04-27 14:50

可以试一下早上喝红枣红糖姜水，然后午饭和晚饭用红薯、山药来代替(其他什么也不吃)，连续3-7天就可以了，不能长期使用这方法喔，还有什么不明白可以私聊我喔

来自Android客户端7楼2016-04-30 11:54

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