监督我吧！！减肥开始!!

第一天！

我身高160....体重140……

发这个只是想让自己坚持下去……

我不喝奶。也不想和奶昔，怎么办？？？？？？？

昨天早上吃了一片瘦腰片，和一片细喜片，喝了

鸡蛋汤，中午吃了一份面皮。下午吃一个苹果和芒果！！！！

第二天继续！

昨天早上吃了一片瘦腰片，和一片细喜片，喝了鸡蛋汤。中午吃了一碗面条，下午小米粥

称不太明显，67.1了。昨天早上没吃东西，中午瘦腰片，细喜片，维生素一大碗面皮，下午一个夹肉饼，一碗小米粥！

今天还是67.1……昨天早上吃了个香蕉，中午一大份面皮，下午吃了一个伊丽莎白，一份大米！

今天还是67.1，，，为什么不变了呢？？？主要是昨天偷吃了，下午应该不吃饭的！多锻炼！！！努力努力，争取明天瘦！！！！

加油…

这个一定要控制嘴巴

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