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小王子教你如何从一个轮滑菜鸟变成一个大神......的基础学习

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最近天气时晴时雨,总觉得在中南部这算不算小时候书中说的梅雨季节?卧槽,我居然知道这个词,感觉不太对劲,我只是个伪学霸。

这么多年来我接触了数不清的轮滑朋友,很多是新手朋友,然后你们就开始问我了,我要如何学好轮滑呢?
我要怎么才可以更安全呢?
我要变成大神要怎么办?
我勒个去,我真不知道轮滑大神是怎么练成的!赶明我得收集所有的资料,然后写本书,就叫《轮滑大神是怎么练成的》!一定会卖的很火爆,想想我就开心了。口水都下来了。

言归正传,很多时候语言是没法描述一个动作如何如何,视频又难免占用了我们大家收集里的内存【拜托,哥哥内存是要放小电影的!#!#¥%*和谐掉】
所以这边整理了一些简单的动态图画,可不要乱想哦,都是正经的轮滑基础教学图,而不是小黄图,我是纯洁的。
请大家好好看吧,喜欢的收藏下,以后忘记动作的时候可以再来看看,或者给自己新生小学妹转发下,绝对的撩妹大法啊


IP属地:安徽1楼2016-04-26 18:25回复
    一,摔倒姿势【使用护具后】
    备注,如果没有护具还是需要注意安全的,尤其是在寝室拐角多的地方,磕磕碰碰到桌角就不好了。

    二,T刹车【基础刹车必备刹车】
    建议在原地多拖动后脚这样子,习惯一下摩擦的感觉,不然容易打圈,因为摩擦不均匀。


    IP属地:安徽2楼2016-04-26 18:27
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      2025-06-09 21:04:17
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      三,双鱼【基础协调动作又名双脚S过桩】
      学会扭屁股哦

      四,正剪【基础协调动作又名前剪】
      平花的基础动作,交叉需要学习压韧


      IP属地:安徽3楼2016-04-26 18:28
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        五,后剪【同上倒滑的一个平花动作】

        六,倒蛇【也有正蛇】
        和交叉剪不同,就是一只脚跟着另外一只脚过桩,速度可以很快


        IP属地:安徽4楼2016-04-26 18:29
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          七,滑行变向
          这个是锻炼在滑行过程中正倒变化的方法,比较简单这个方法

          八,倒单脚
          同样也有正单脚,需要靠跨步提起来发力控制方向


          IP属地:安徽5楼2016-04-26 18:30
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            九,玛丽过桩
            这需要前蛇学会后一个新的练习脚力的方法,前脚后轮,后脚前轮支撑的蛇形过桩,也可以向后方

            十,蟹步过桩
            这个比较变态,韧带不好的算了吧,比如我这么老了,早就拉不过来了,年轻那会还行


            IP属地:安徽6楼2016-04-26 18:31
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              十一,倒蛇变正蛇变倒蛇变......
              最简单的组合动作,也为了滑行中变换方向之用,新手出看这个动作会觉得眼前一亮,帅啊

              然而简单的平花基础动作就到这里了,希望对大家有帮助吧,还是那话,轮滑是一条悠长悠长的路,路很长,壮士慢行!


              IP属地:安徽7楼2016-04-26 18:32
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                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2016-04-28 13:24
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                  2025-06-09 20:58:17
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                  哈哈


                  来自Android客户端9楼2016-04-28 14:34
                  收起回复
                    666


                    来自Android客户端10楼2016-04-28 16:43
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                      666


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2016-04-28 17:02
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                        楼主,我刚开始学,我想问下,我买的是乐秀RX5看了下别人说是平花鞋,我练T刹就老是打圈圈很难刹好,是因为鞋子的原因还是什么呢?


                        来自Android客户端12楼2016-04-28 19:08
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                          666鞋子有点大怎么办


                          来自Android客户端13楼2016-04-30 14:08
                          收起回复


                            14楼2016-05-01 11:36
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                              2025-06-09 20:52:17
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                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2016-05-04 19:38
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