为啥跑步就是不瘦腿反而更粗了？_跑步吧_百度贴吧

06月15日漏签0天

跑步吧关注：871,293贴子：8,872,226

3回复贴，共1页

<返回跑步吧

为啥跑步就是不瘦腿反而更粗了？

只看楼主收藏回复

楼主跑了半年了，瘦身明显，唯一的问题是大腿和小腿感觉还是很粗壮，没有明显的肌肉，求解决！

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2016-04-25 18:15回复

跑完后要做腿部拉申练习也就是拉韧带

IP属地:江苏

2楼2016-04-25 18:46

收起回复

我是新人好嘛。发个贴，不喜勿喷。

4楼2016-04-25 18:47

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

3回复贴，共1页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴