人的一生有三份之一的时间是在床上度过的！床品的清洁与否，对身体健康有很大影响！
床上用品，最初只是满足保暖需求！但，随着生活水平的提高，人们对日常床上用品的卫生情况也看得越来越重！
很多床品脏了，滋生螨虫了，布满细菌了，我们用肉眼是发现不了的。可是，它们确是真真实实存在的，每天陪着我们入睡，悄悄影响我们的睡眠，慢慢侵害我们的健康。所以，床品卫生一定要重视！
那么，我们的床品到底多久清洗一次为好呢？
其实，不同季节，清洗床品的时间长短是不同的。现在是夏天了，那么就先说夏天的清洗时间吧。夏天，汗多，床单被套枕套等2-3天务必清洗一次。有人说，夏天基本不需要睡床单啦，一般都是睡凉席。由于夏天容易出汗，更容易滋生细菌、螨虫，即使是使用凉席，也要注意每天用干净的毛巾擦拭，不要嫌麻烦！毕竟身体健康比较重要！
如果是冬天，可以稍微长点时间清洗床品，但也不能拖太长时间，10天左右一次为好。天气好的时候，要经常拿出去晒晒太阳哦，既杀菌又保暖。如果是春秋天，建议一个星期内清洗一次，因为无论是床单被套，还是枕套枕巾，都是接触身体皮肤使用的，注意保持清洁对身体当然是有益无害的。
总之，勤洗床品，勤换床品，细菌螨虫越来越少，睡眠质量越来越好，身体越来越好！
床上用品，最初只是满足保暖需求！但，随着生活水平的提高，人们对日常床上用品的卫生情况也看得越来越重！
很多床品脏了，滋生螨虫了，布满细菌了，我们用肉眼是发现不了的。可是，它们确是真真实实存在的，每天陪着我们入睡，悄悄影响我们的睡眠，慢慢侵害我们的健康。所以，床品卫生一定要重视！
那么，我们的床品到底多久清洗一次为好呢？
其实，不同季节，清洗床品的时间长短是不同的。现在是夏天了，那么就先说夏天的清洗时间吧。夏天，汗多，床单被套枕套等2-3天务必清洗一次。有人说，夏天基本不需要睡床单啦，一般都是睡凉席。由于夏天容易出汗，更容易滋生细菌、螨虫，即使是使用凉席，也要注意每天用干净的毛巾擦拭，不要嫌麻烦！毕竟身体健康比较重要！
如果是冬天，可以稍微长点时间清洗床品，但也不能拖太长时间，10天左右一次为好。天气好的时候，要经常拿出去晒晒太阳哦，既杀菌又保暖。如果是春秋天，建议一个星期内清洗一次，因为无论是床单被套，还是枕套枕巾，都是接触身体皮肤使用的，注意保持清洁对身体当然是有益无害的。
总之，勤洗床品，勤换床品，细菌螨虫越来越少，睡眠质量越来越好，身体越来越好！
