抓住夏天的尾巴，增肥走一波，冬天就不愁啦。我也在增肥去，我现在每天都在运动，流一身汗，感觉特别好。运动过后我还配了点补剂，我喝的是悍金斯，已经喝了两个月，我重了十斤啦 。看到希望了我很开心，也更有动力了，楼主一起一起