髌骨带或者护膝【跑步吧】_百度贴吧

01月01日漏签0天

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髌骨带或者护膝

只看楼主收藏回复

前段时间跑到膝盖疼，休息了快一个月现在感觉差不多了，想问下跑友，我后面开始跑的话要不要带个髌骨带或者护膝？哪个好点？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-04-24 15:03回复

还是先加强肌肉群力量再跑吧

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2016-04-24 15:12

练体能，腿部肌肉赛过任何装备。

来自Android客户端5楼2016-04-24 15:13

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