小白记录贴【囚徒健身吧】

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身高164 体重没量，
举腿1×35 1×35 1×35
推墙1×30 1×30 1×30
折刀深蹲1×10 1×10
折刀引体向上1×10 1×10

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-20 20:51回复

练了一年多了，这水平，轻喷

来自Android客户端3楼2016-04-20 20:55

128楼最帅

5楼2016-04-20 21:00

说实话，光靠签到升级太慢了，所以我就复制了这段话遇贴就回，一次最少也得15 经验值，而且还能保证你的帖子不沉，再水就10级，就是个大神了。

来自Android客户端7楼2016-04-20 22:27

折刀引体向上1 ×12 1×12
第二组最后10开始走形，力竭。

来自Android客户端8楼2016-04-21 22:44

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举腿1×37 1×37 1×37
腹部刺激不大，胯部刺激，最后一组力竭

来自Android客户端12楼2016-04-22 23:30

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推墙1×30 1×30 1×30
才开始认真做，推力短板了，那一酸一抽感，真他妈刺激

来自Android客户端13楼2016-04-24 00:34

收起回复

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