真的吗？ 我加了

加了吗，你自己跟他聊吧 企鹅 1 8 7 5 9 8 9 1 5 2

我满脸青春痘将近4年，因此我从不照镜子，那样会使我没有信心，并破坏我的心情。需要梳头的时候我会对着具有反射性的墙面，只要能照出我面部的轮廓就行。多年来我一直没有用正眼看过我自己，就象一个吸血鬼一样，惧怕镜子，无法面对自己。不能照镜子是很痛苦的，但是面对这些我却束手无策，毫无办法。期间我也吃过药看过医生，用过很多办法，但是都没有什么很好的效果，直到遇到小森，刚开始我也没报多大希望，但是用了一个多礼拜就发现效果很明显，爸妈说痘痘在明显变小、减少，我心中的喜悦可想而知，但还是没敢照镜子，一直用了两个月，爸妈说我脸上没有痘痘了，4年后的今天我第一次拿起了镜了，看清了自己的脸。泪水夺眶而出，痘痘已经消失无踪了，呵呵，我恢复了自信

有痘痘 要少玩电脑，手机不要，开机 放床头，有辐射，对皮肤影响 厉害。现在我没有 痘痘了，

长豆了，平时多多注意饮食和休息吧，多吃水果，都是身体里有毒素，睡觉前尽量少喝水，以免引起水肿,清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，对痘痘有好处；

10点以后就是熬夜，有痘痘的话，千万别熬夜，尽量早点休息！