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【德众金融节气说】24节气·谷雨

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1楼2016-04-19 13:58回复
    谷雨收寒,茶烟飏晓。
    绿满微风岸,霞落芳烟间。
    暖风凝露翠云低,游丝飞絮两依依。
    不风不雨正晴和,一杯香茗坐其间。
    【德众节气说】
    谷雨,春季的最后一个节气,取名于“雨生百谷”。在这一个节气,布谷鸟出现在田间地头,提醒人们到了新的播种季节。
    这一节气,新茶上市,牡丹花盛开。在这样的日子里,煮水烹茶,赏庭前牡丹,想想自己在德众金融账户里的钱不断增长,是不是惬意十足?


    2楼2016-04-19 13:58
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      【节气养生 衣食住行】
      春天由于天气多变,因此在饮食和养生方面很讲究,谷雨时节,已是暮春,这一时节我们在养生上应该注意哪些呢?大致要做到以下六句话:
      谷雨养生调心情, 谨防旧病再发萌。
      开窗通风花粉飞, 春捂养阳防温疫。
      宜甜少酸忌冷腻, 调达肝气防郁痹。


      3楼2016-04-19 13:59
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        晨起喝杯水
        暮春气候复杂,不过绝大多数地区都多大风天气,此时人体就容易流失水分,抵抗力就会随之下降,容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,“补”水就显得特别重要。一夜春眠之后,人体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可有效预防心脑血管疾病的发生。
        少吃燥热物
        春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物,比如新鲜蔬菜,包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等。暮春时节,在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外,可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶,防止体内积热。
        怡然平淡心
        在情志、运动方面不要过度,保持平和的心态保持心情舒畅、心胸宽广,听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑,甚至动肝火。


        4楼2016-04-19 14:00
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