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夏日饮食注意事项:补盐补钾

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夏日即将来临,气温逐渐升高,人的食欲也会随之发生改变,此时人的肠胃功能减弱,小吧贴心提醒,夏日饮食更需格外谨慎,以免引发肠胃疾病。
Point3:别忘补盐补钾。夏天出汗多,体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物,以补充体内所失盐分,达到身体所需的平衡。爱甜食的尤其要注意了,虽然放在冰柜里的蛋糕如此诱人。


1楼2016-04-19 09:31回复


    3楼2016-04-19 13:28
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