仰卧起坐应该怎么做啊，我们要体育中考了，可仰卧起坐还是做不了几个，求告秘诀_仰卧起坐吧

仰卧起坐吧关注：167,731贴子：423,478

仰卧起坐应该怎么做啊，我们要体育中考了，可仰卧起坐还是做不了几个，求告秘诀

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-18 21:24回复

关键还是给平常练，我们明天就要体育中考了！是仰卧起坐和排球！仰卧起坐坐的时候双手不是要抱紧头吗！然后起来的时候要抱紧，下去的时候把手敞开，【还是抱着头，只是这时候手呈180度就是平的】这样比较减小阻力，还有就是起来一定要迅速！加油吧！剩几天就赶紧加强练习吧

来自Android客户端2楼2016-04-18 23:14

2025-07-27 07:09广告

不感兴趣

开通SVIP免广告

我猜六七万左右的回复里面仰卧起坐

11楼2016-04-21 02:33

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴