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跑步一定要坚持

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好长时间没跑步,昨天跑了一下发现根本找不到节奏了,我用了三公里才逐渐稳定下来,没找到节奏之前跑步是很痛苦的,但是不能放弃,一旦稳定了就会有不一样的感觉


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-04-18 16:09回复
    心情,跑之前的心情也蛮重要的


    来自iPhone客户端2楼2016-04-18 17:16
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