我也要！只想好好跟个贴！好好交朋友！

楼主172cm高，115斤，之前一直节食减肥，最低到过95斤，今年自从春节开始就没注意饮食，现在到了115斤夏天快来了这体重真心不能忍！！肚子上的肉肉一抓一大把！今天开始发誓减肥！6月份之前一定下100斤，有毅力和肯努力的宝贝们来~~我们一起逆袭！

真是不节食的人永远不知道节食人的痛苦，一天只吃苹果和水煮菜的绝望阿！！！前一阵有一段时间，楼楼都要得进食障碍了，开始有暴食和催吐的行为了，心理都要变态了！真的太可怕了

2016.4.18 早起一杯咖啡，味道还可以，第一口喝感觉好甜，第二口又觉得有点酸希望有用！！一定要有用！！一会出去跑步，一定要坚持！早上吃了半个玉米，一小碗水果燕麦粥~今天称体重57.8我一定要加油！！

楼主你好高！我160，简直就是小矮子！！！体重112，从140到现在用了三年时间😊

今天早上满课！头脑轰炸心好累(´;︵;`)

我身高:173，我们一起，我要瘦到54kg

因为经常胃疼，所以不可能断食，只能慢慢控制食量，让自己少吃一点。还有就是，减肥要一辈子诶！我不想为了减肥什么好吃的都不吃，难道减肥一辈子，一辈子都不吃么？！所以，可以吃，但是少吃一点，控制量

哈哈，不想太瘦，想有点肉

这减肥咖啡喝的我这一上午好渴好渴！！说燃烧一斤脂肪需要十斤水填充，我像水牛一样猛灌水一定要有用阿！！别辜负我

中午吃的也很清淡，就吃了几小口米饭，一定要坚持住！！

我还有一个小时才吃午饭！这边有两个小时的时差

吃得这么少不是还是节食么

中午饿死了，饿得心慌心跳的。吃了炒饭，热量有点高，但是只吃了一半，还有点小撑