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左膝前交叉韧带，半月板！

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IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2016-04-17 16:58回复
    我做完第三天，还是不能直抬腿，左脚整个肿胀，很麻！
    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2016-04-17 16:59
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      2025-06-02 04:10:05
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      不会有什么大问题吧
      IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2016-04-17 17:13
      回复
        这个动作做不了可以踝泵，千万别偷懒啊
        IP属地:美国来自iPhone客户端5楼2016-04-17 17:44
        收起回复

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