07月03日漏签0天

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说下你的减肥经验

我相信还是有减肥成功的人，那么分享一下经验如何

朵神镇楼

想尝试一下减肥，不过身体不支持

以毒攻毒，大吃大喝

没有，我从12年减到依家，重佐料0斤

在减肥路上，120斤依家96斤健身减肥

想减肥最重要的是要坚持多运动合适的饮食，不能多吃高热量的东西

不吃宵夜，油炸，晚晚去跑步，举哑铃，仰卧起坐，哥哥已经瘦了5斤了

跑步

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