重庆南坪跆拳道吧 关注:387贴子:10,168

重庆贤明暑假跆拳道班

只看楼主收藏回复

重庆市贤明跆拳道培训中心官方网站:http://www.cqxianmingtkd.com
中国跆拳道协会级位证书颁发单位。
全球唯一权威机构“世界跆拳道联盟”及韩国国技院指定推荐黑带考核单位
南坪会展中心 贤明跆拳道馆。通过跆拳道有练习,有利于青、少年集中注意力、提高学习效率、取得好成绩;有利于青少年克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形成;有利于青少年形成自信、坚强、积极、果敢的人生观;有利于青少年提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能
教学内容(分阶段)
第一阶段
1 跆拳道基本动作   教学目的:系统掌握跆拳道基本动作要领
   2专项素质    教学目的:提高学员的身体协调性和爆发力
   3基本素质    教学目的:提高学员的身体柔韧及体能素质
 4上课时间:平时上学课后、周末或寒暑假业余时间
第二阶段
1、 跆拳道基本腿法
2、 跆拳道基本品势
3、 跆拳道实用防身术
这一阶段深入学习跆拳道的基本腿法有9种:前踢、横踢、前横踢、后踢、下劈、侧踢、后旋踢、旋风踢、双飞踢等
培养目标:通过系统培养,使学员能够掌握跆拳道的基本动作,提高学员的身体协调性和反应能力,培养良好的行为习惯。
毕业证书:由世界跆拳道联盟或中国跆协统一颁发跆拳道的级别证书。




1楼2016-04-15 15:47回复
    有专门的寒暑假班嘛?


    2楼2016-04-15 16:38
    回复
      去百度搜吧,暑假我要来


      4楼2016-04-15 16:45
      回复
        还专门有寒暑假班?


        5楼2016-04-22 12:59
        收起回复
          只在暑假才开吗?


          6楼2016-04-22 13:01
          回复
            这边寒暑假一周5节课,完全可以当集训了


            7楼2016-04-22 13:48
            回复
              暑假练两个月可以当平时练半年了!


              8楼2016-04-22 14:19
              回复
                具体好久开始啊?


                9楼2016-04-28 14:22
                收起回复
                  7,8月


                  10楼2016-05-11 16:24
                  回复
                    可以


                    11楼2016-12-01 17:08
                    回复


                      12楼2016-12-09 14:35
                      回复
                        暑假人多吗


                        13楼2016-12-15 18:08
                        回复
                          寒假也可以来


                          14楼2016-12-16 16:54
                          回复
                            寒假班要开始了 欢迎小朋友们加入


                            15楼2017-01-06 13:07
                            回复
                              我们寒暑假都有在贤明学


                              16楼2017-03-21 16:48
                              回复