D1--8儿子发烧了。好吓人，一下子什么心情都没有了

D1--9晨重80.0kg(-0.6kg)昨天破戒了。中午吃了铁锅鸡和烩面，下午吃了点心，好过瘾的说，今天继续一阶希望一阶结束能瘦到78

D1--10 晨重79.3kg(-0.7kg)终于下80了 现在全力以赴冲击75感觉第二次麦吉比第一次效果还要好，加油加油！

D1--11晨重79.5(+0.2kg)难道是中午吃了没动睡了一下午的原因吗？今天好好正常生活加油

D1--12晨重78.9kg(-0.6kg)继续努力吧！我的一阶终于要结束了～希望能下78

D1--13晨重我想忽略不计，昨晚外食，吃的好满足,一觉醒来回到解放前，呵呵，今天断食一天

D1--14晨重79.3kg还在默默还账中，一阶啊！延长吧～真后悔吃的那顿饭哪

有餐谱嘛

D1--15晨重78.4kg终于正常了。看来放开吃一顿需要两天的时间来消化真是太划不来了！继续加油吧！

D2--1晨重78.4 kg昨天高糖了。早上两个鸡蛋一根黄瓜，中午一小碗米饭，晚上大盘鸡吃了一块儿鸡肉，早上体重还比较满意吧至少没有弹，今天临时决定进二，希望会有好的进展，早上先加30克麦片吧！

不是不能吃米饭么

过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。对于那些应经发生的事，要坦然接受，无论它对你产生的不利影响有多大，它都已经发生了。人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。