楼楼会告诉你们柠檬为何如此有功效，还有刚开始那些的糗事

好啦楼楼吃好饭了

继续给亲们分享两年来的经验

为什么会有这个说法呢

因为楼楼的爸爸就爱抽烟，烟里面有很多的尼古丁焦油对身体伤害极大还有上瘾，所以楼楼就不想让爸爸的身体这样残害下去呀，当然让他戒掉是不可能啦，楼楼就逼着爸爸喝柠檬水，可是爸爸不愿意喝呀，我就撒娇各种死缠烂打啊，哈哈，楼楼的爸爸现在烟瘾没有以前大了，想想楼楼就觉得各种开心呀宝宝们也要为爸比想想噢，不要让他们的身体受到这样的残害

大晚上的我又睡醒了

我操，喝了杯柠檬水瞬间觉得这精神越来越好是不用睡觉了吗

早啊，昨晚大半夜不睡觉睡到现在

刷刷牙洗洗脸然后喝一杯柠檬水出去溜达溜达

今天☀正好，出去溜达溜达

瘦身
柠檬中富含的柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。柠檬酸抑制脂肪积聚，当我们摄入柠檬酸后，从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，避免多余积聚。清新的香气避免压力进食，当情绪处于高涨或波动的时候，很容易产生压力，从而通过进食来缓解，柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，防止伪食欲爆发。