「宝妈交流」-04-15丨30岁了算高龄吗？

我已经30岁了准备要小孩子，这个年龄算高龄吗？
以前总觉得时间还很多，要个小孩子是分分钟的事情，时间一晃我就到了这个年龄。
很多朋友现在都问我怎么还不要小孩，再不生都成高龄产妇了。以前总觉得身体好应该不会遇到他们所说的高龄产妇的危险，但是听多了开始担心起来。
辞职两年在家说的是调养身体，结果事与愿违。生活没有规律，经常熬夜，身体远不如以前。天天看电视网络上说的稀奇古怪的事情，担心吃的不健康，环境不好。。。。担心怀孕了能否生个健康的宝宝
怎么办？