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回复:有没有健身方法让我变矮?

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练举重,你没发现举重运动员大部分都很矮吗?


来自Android客户端204楼2016-04-17 00:06
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    没有,去打篮球吧


    IP属地:广东来自iPhone客户端205楼2016-04-17 00:25
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      女生貌似也就长到18岁吧 高体能训练压腿 拉筋详情参考习武的人 且饮食营养减少会有用 不过你真的想好了吗 不要到时候后悔


      来自iPhone客户端206楼2016-04-17 00:29
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        卫星号:dafa8零9九8 阿迪耐克 招玳理!


        207楼2016-04-17 00:33
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          大长腿有什么不好,我也有朋友和你差不多身高,自己得自信


          IP属地:上海来自iPhone客户端208楼2016-04-17 00:43
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            学武的都长不高 根本原因我分析是每天有很大负荷的运动量 更重要的是大量的压腿 拉筋 腿伸直放在栏杆上用嘴咬脚尖 横竖一字就不说了 注意循序渐进 激烈跑步后才能压


            来自iPhone客户端209楼2016-04-17 00:44
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              完美身高啊


              IP属地:陕西来自iPhone客户端210楼2016-04-17 00:53
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                去做运动员吧


                来自Android客户端211楼2016-04-17 00:56
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                  IP属地:安徽来自iPhone客户端212楼2016-04-17 01:00
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                    楼主水啊,继续水。装啊,继续装。


                    来自Android客户端213楼2016-04-17 01:04
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                      长腿女神 超模你好,曾几何时我和你有类似的烦恼,但现如今我感谢生长,感谢我有独特的样子。希望你挣脱世俗的眼光,勇敢做自己,你就是性感。不早了,好梦


                      来自Android客户端215楼2016-04-17 01:05
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                        莫发帖子了,要么就举重,身高浪们变哦


                        来自Android客户端222楼2016-04-17 01:43
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                          再次申明,我不是觉得我高,我只是不喜欢我这个身高,我接受不了


                          来自Android客户端223楼2016-04-17 01:59
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                            以前小学。初中,高中校队训练,我做过负重深蹲(肩上坐一个跟自己体重差不多的人),杠铃,篮球,实心球,羽毛球,铅球,八百米,三千米,五十米往返跑,还有一个专门锻炼小腿肌肉的动作,忘了


                            来自Android客户端224楼2016-04-17 02:01
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