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【劈叉】其实很容易!!

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【劈叉】其实很容易!!
劈叉主要是看柔韧性,一般来说小孩子韧性比较好,骨骼这些还在完善中,所以学习舞蹈、劈叉比较容易。
那么长大后是不是就不能劈叉了吗?楼主说的长大是指20岁左右!!
答案是否定的!(也可以学习劈叉)
成年后,韧性没那么好了,如果没有专业的老师指导,一个劲的尝试可能会拉伤韧带。
在劈叉前,做好热身准备,比如压下腿,轻微的跳跃。就不会那么容易受伤。
劈叉也是舞蹈的基本功,如果喜欢的想学舞蹈,劈叉。做职业舞者的童鞋,
可以来我们魔鬼训练营锻炼一下,我们魔鬼训练营是全国唯一一家封闭式教学舞蹈机构,
全日制学习舞蹈,每天最少8小时以上的舞蹈训练,学完劈叉,做舞蹈老师,职业舞者还是非常简单的。


1楼2016-04-14 15:21回复
    联系QQ(微信):1497987788
    空间日志也有很多关于舞蹈的文章,很多学员的相册,说说日志。


    2楼2016-04-15 20:21
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      2025-07-26 11:37:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      魔鬼训练营一年有5届,大家可以看看今年的教学时间,看看自己适合多少届。
      想参加魔鬼训练营学员要不怕吃苦!!热爱舞蹈,身体没什么疾病。


      3楼2016-04-15 20:30
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        将来的你一定会感谢现在拼命的自己。


        来自iPhone客户端4楼2016-04-18 10:15
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          如何正确练习下腰?
          我这里有一篇空间日志,想学习的可以看看
          http://user.qzone.qq.com/1497987788/blog/1460118985


          5楼2016-04-23 09:17
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            在哪里啊


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2016-04-23 09:28
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              因为执着所以专业-北京流行舞研修基地专注教学8年来得到更多舞蹈机构认可,现已是国内流行舞蹈教师最大输送基地欢迎更多需要舞蹈老师机构主理人前来寻找千里马


              来自iPhone客户端7楼2016-04-23 17:38
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                屁屁凉不凉


                IP属地:河南来自Android客户端10楼2016-04-27 16:28
                回复
                  2025-07-26 11:31:11
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                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  哈哈 一期费用多少?


                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2016-04-27 22:43
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                    今天31届学员报道,接站。凌晨02:51 接站老师接到31届第一位由爸爸陪同报到的李营童鞋,辛苦了[拥抱][拥抱][拥抱]加油31届今天全天报到,梦想之旅即将开启[闪电][闪电][闪电][闪电]


                    来自iPhone客户端13楼2016-04-30 09:11
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                      31届学员接站,因为部分同学的列车晚点,但是我们老师早已在车站等待学员们的到来]老师们辛苦啦


                      来自iPhone客户端14楼2016-05-01 15:12
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                        永远不要后悔自己做过什么,想想自己没做过什么


                        来自iPhone客户端16楼2016-05-11 17:33
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                          31届魔鬼训练,课堂纪录。


                          来自iPhone客户端17楼2016-05-12 16:12
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                            你知道人类最大的武器是什么吗?是豁出去的决心。(朋友圈有活动,➕😊信都可以参加:1497987788)


                            来自iPhone客户端18楼2016-05-13 15:21
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