【劈叉】其实很容易!!
劈叉主要是看柔韧性,一般来说小孩子韧性比较好,骨骼这些还在完善中,所以学习舞蹈、劈叉比较容易。
那么长大后是不是就不能劈叉了吗?楼主说的长大是指20岁左右!!
答案是否定的!(也可以学习劈叉)
成年后,韧性没那么好了,如果没有专业的老师指导,一个劲的尝试可能会拉伤韧带。
在劈叉前,做好热身准备,比如压下腿,轻微的跳跃。就不会那么容易受伤。
劈叉也是舞蹈的基本功,如果喜欢的想学舞蹈,劈叉。做职业舞者的童鞋,
可以来我们魔鬼训练营锻炼一下,我们魔鬼训练营是全国唯一一家封闭式教学舞蹈机构,
全日制学习舞蹈,每天最少8小时以上的舞蹈训练,学完劈叉,做舞蹈老师,职业舞者还是非常简单的。

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成年后,韧性没那么好了,如果没有专业的老师指导,一个劲的尝试可能会拉伤韧带。
在劈叉前,做好热身准备,比如压下腿,轻微的跳跃。就不会那么容易受伤。
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