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动感单车会粗腿吗

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我属于下身胖 上身瘦的类型 今天去健身骑了动感单车 可是有人说单车减腿 还有人说单车会使腿部越来越粗 有没有大神 求解答 疑惑啊


1楼2016-04-13 21:01回复
    还有 属于我这种梨形身材的人 应该练什么呢


    2楼2016-04-13 21:01
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      动感单车属于有氧运动 多用于减脂塑形


      3楼2016-04-13 21:11
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        吃瓜≧▽≦一位不愿透露姓名的热心网友前来顶贴。


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        IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-04-13 21:13
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          不会的,动感单车骑完以后一定要记得做拉伸!


          6楼2016-04-13 21:17
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