本人95年12月的，从去年开始了解摸高，在寒假前，几乎每天坚持睡前摸高，跳绳，平均每天摸高和跳绳各80～100下，摸了一个月，寒假因为寒假工所以停歇，寒假回来又开始摸高，又摸了一个月，最近又加入了下午跑步，但是今天量身高，发现好像并没有长高，然后心里挺郁闷的，还是169，想想这两个月每天还早上吃鸡蛋，早晚各一杯牛奶，腿有时候也会疼，我就会有一种泄气的感觉，我想问问各位，我还有长高的可能吗？摸高还有用吗？或者有没有其他办法？