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今天第一天跑步+快走。

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每天打卡,欢迎一起来锻炼,欢迎指导!


IP属地:黑龙江来自iPhone客户端1楼2016-04-11 20:19回复
    跑完步怎样拉伸?求瘦大腿呀,欢迎各位来指导!


    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端2楼2016-04-11 20:20
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      小腿前侧肌肉痛怎么办啊


      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端3楼2016-04-11 21:45
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        有没有人


        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端4楼2016-04-11 21:45
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          多跑,坚持一个礼拜,腿就不疼了


          来自Android客户端5楼2016-04-11 21:47
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            明天睡起来会更疼


            来自Android客户端6楼2016-04-11 22:16
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              补昨天的卡


              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端8楼2016-04-13 08:14
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                来自Android客户端11楼2016-04-13 08:33
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                  小狗漂亮


                  IP属地:河南来自Android客户端12楼2016-04-13 08:34
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                    喜欢这小狗的表情,好可爱~~~~你~


                    来自Android客户端13楼2016-04-13 13:13
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                      脚上的泡破了哎。跑不了了


                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端14楼2016-04-13 23:16
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