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【绿色金锣健康生活——分享】10道超好吃的下饭菜

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  • 李喋喋_咩咩
  • 初涉江湖
    1
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼

用料 :鸡肉一斤(人多多放)、干辣椒50-60g(怕辣就减量,怕辣的品种首选二荆条)、花椒一大把(我用了青藤椒)、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、香叶适量、芹菜一小根、料酒适量、糖适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、蔬菜水一小碗,可不加、白芝麻适量,可不加
做法
鸡肉洗净斩成小块
用料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分钟以上(此步盐量可按炒菜的量来放)
辣椒洗净切断
滤掉辣椒籽(用一种不锈钢的细条做成的粗孔筐子过滤辣椒籽最方便)
备用
花生油烧热
笨办法,试一个鸡肉块
炸的滋滋带响就可全部倒入
倒入后定一下型后转中小火把鸡块完全炸熟炸透,颜色由白转黄后捞出
再次把油烧热,二次油炸,火可以大一点,逼出多余油脂,同时让表面更加金黄
炸到金黄干香后捞出,沥干油备用
锅中下底油,小火炒香花椒和姜片
加入葱蒜、八角和香叶继续同炒(我家超级爱吃麻,花椒没有再滤出)
加入辣椒
翻炒均匀,这时浓烈如餐馆的香味会不断飘出
加入炸过的鸡块,继续翻炒
加入极少的糖和盐
烹入料酒(我直接下了白酒)和五香粉;想让鸡肉好嚼一点的之后还可加一点蔬菜水
最后加入芹菜段
翻炒至断生,撒上白芝麻点缀,华丽丽的"扒开辣椒来找鸡"的辣子鸡就完成啦


  • 李喋喋_咩咩
  • 初涉江湖
    1
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼

主料:尖椒3个、金锣猪肉(肥瘦)200克
辅料:生抽1汤匙、香醋1茶匙、料酒1/2汤匙、白糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、淀粉1/2茶匙、葱2颗、姜5克、蒜2瓣
做法
1.材料准备好
2.金锣猪肉洗净剁成肉泥
3.加入葱姜蒜沫,
4.调入1/2汤匙生抽、香醋、料酒、盐、白糖搅拌至上劲
5.尖椒去蒂,对剖开,去掉辣椒芯
6.将肉馅填入尖椒中
7.锅里放适量油,烧热后放入酿好的尖椒,两面都煎香
8.随后将剩下1/2汤匙生抽、淀粉与少许水混合,淋入锅中
9.盖上盖子,焖煮约5分钟


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