很得意，在新戏开拍之前瘦到满意效果，大家有发现我瘦了吗？
我记得以前有朋友在BLOG裏问我减肥的方法，我在这裏就把瘦身心得跟大家分享。
知道我在瘦身的朋友都会问我饿不饿，哈哈，当然会饿，所以我每天都会吃，并不是饿著就能瘦，而且那样很不健康，没有健康就没有一切，我不会这样做，问我每天主要吃什麽？主要吃——空气啊！哈哈，开玩笑的。我每天都吃，只是都吃很少，不吃面跟饭，不喝饮料，我不要有饿的感觉，因为人饿了会变笨喔~
要瘦身，最重要的是心理，哈哈，我知道很多人都是，先吃完这一次再减，这样当然不行，成功的信念是一定要坚持，对於我这样爱好美食的人来说，只能尽量少去想那些好吃的，我能做到，相信正在瘦身或有无数次瘦身计划却一次也没有实行的朋友，你们也都可以。
如果不是工作的关系，我并不是很赞同减肥，因为这是个艰辛和痛苦的过程，我觉得任何违背自然规律的事，做起来应该都还蛮痛苦的吧~但是没办法，我是易胖体质的人，而我的工作需要我更瘦一点，要瘦，更瘦，应该也算是我对大众应该具备的职业道德吧~哈哈！
我记得以前有朋友在BLOG裏问我减肥的方法，我在这裏就把瘦身心得跟大家分享。
知道我在瘦身的朋友都会问我饿不饿，哈哈，当然会饿，所以我每天都会吃，并不是饿著就能瘦，而且那样很不健康，没有健康就没有一切，我不会这样做，问我每天主要吃什麽？主要吃——空气啊！哈哈，开玩笑的。我每天都吃，只是都吃很少，不吃面跟饭，不喝饮料，我不要有饿的感觉，因为人饿了会变笨喔~
要瘦身，最重要的是心理，哈哈，我知道很多人都是，先吃完这一次再减，这样当然不行，成功的信念是一定要坚持，对於我这样爱好美食的人来说，只能尽量少去想那些好吃的，我能做到，相信正在瘦身或有无数次瘦身计划却一次也没有实行的朋友，你们也都可以。
如果不是工作的关系，我并不是很赞同减肥，因为这是个艰辛和痛苦的过程，我觉得任何违背自然规律的事，做起来应该都还蛮痛苦的吧~但是没办法，我是易胖体质的人，而我的工作需要我更瘦一点，要瘦，更瘦，应该也算是我对大众应该具备的职业道德吧~哈哈！
