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剑心识玲珑
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最近太放纵自己了,开个贴记录一个月的饮食和运动情况。
送TA礼物
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1楼
2016-04-10 19:08
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帅笔
密音
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哈哈哈我这周回去我妈看到我又胖了不知道什么表情
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2楼
2016-04-11 08:53
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剑心识玲珑
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4.11
失败的早饭和午饭
最近不知道怎么了,怎么这么能吃。。。。
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3楼
2016-04-11 12:19
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剑心识玲珑
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4.12
早上面包香蕉牛奶,吃多了是猪
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4楼
2016-04-12 07:06
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绿萌萌
残脂馊墨
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我已经瘦了
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5楼
2016-04-12 14:21
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剑心识玲珑
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4.13
早上面包牛奶,枣4,杏仁4
面包干一片
中午食堂
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6楼
2016-04-13 12:05
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4.14
煮鸡蛋1,杏仁15,维维嚼1,枣3,KFC帕尼尼1,美式1杯,肉松蛋糕6
你是猪
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7楼
2016-04-14 21:21
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剑心识玲珑
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4.15
早上两个肉松蛋糕,一杯牛奶,鸡蛋
中午食堂,鸡腿白菜豆腐,油死了。煎鸡蛋,杏仁10
跑步20Min,硬拉20X4,开合跳30X4,抬腿20X4,走路15Min
最近老想偷懒,吃的又多,好烦啊
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8楼
2016-04-15 22:48
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剑心识玲珑
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4.16
牛奶一大杯,紫菜核桃蛋糕两块
为什么最近都吃的热量这么高。。。。
中午干锅,豌豆蘑菇南瓜糯米饭
撑死了。。。
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9楼
2016-04-16 15:35
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剑心识玲珑
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4.17
唉。。。。。
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10楼
2016-04-17 22:26
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那只矮子秀_
转口
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愚蠢的帖子说忘就忘
IP属地:马来西亚
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11楼
2016-05-26 20:21
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