胭脂盆地吧 关注:56贴子:3,795
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减肥是万里长征啊

只看楼主收藏回复

最近太放纵自己了,开个贴记录一个月的饮食和运动情况。


来自Android客户端1楼2016-04-10 19:08回复
    哈哈哈我这周回去我妈看到我又胖了不知道什么表情


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2016-04-11 08:53
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      4.11
      失败的早饭和午饭
      最近不知道怎么了,怎么这么能吃。。。。


      来自Android客户端3楼2016-04-11 12:19
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        4.12
        早上面包香蕉牛奶,吃多了是猪


        来自Android客户端4楼2016-04-12 07:06
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          我已经瘦了


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2016-04-12 14:21
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            4.13
            早上面包牛奶,枣4,杏仁4
            面包干一片
            中午食堂


            来自Android客户端6楼2016-04-13 12:05
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              4.14
              煮鸡蛋1,杏仁15,维维嚼1,枣3,KFC帕尼尼1,美式1杯,肉松蛋糕6
              你是猪


              来自Android客户端7楼2016-04-14 21:21
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                4.15
                早上两个肉松蛋糕,一杯牛奶,鸡蛋
                中午食堂,鸡腿白菜豆腐,油死了。煎鸡蛋,杏仁10
                跑步20Min,硬拉20X4,开合跳30X4,抬腿20X4,走路15Min
                最近老想偷懒,吃的又多,好烦啊


                来自Android客户端8楼2016-04-15 22:48
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                  4.16
                  牛奶一大杯,紫菜核桃蛋糕两块
                  为什么最近都吃的热量这么高。。。。
                  中午干锅,豌豆蘑菇南瓜糯米饭
                  撑死了。。。


                  来自Android客户端9楼2016-04-16 15:35
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                    4.17
                    唉。。。。。


                    来自Android客户端10楼2016-04-17 22:26
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                      愚蠢的帖子说忘就忘


                      IP属地:马来西亚来自iPhone客户端11楼2016-05-26 20:21
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