白糖四两，香油四两，核桃仁四两，大红圆枣四两，梨水四两，姜水四两，藕水四两，红皮萝卜水四两，一共八样，梨，红皮萝卜，藕，姜，这四样各自用布包起来压出来的水各四两，然后把这八样放一块煮，不用放水，煮到小米稀粥的样子就行了，2～3天内喝完，那四样压水剩下来的渣不用丢掉，放一起加点水再煮煮喝了，如果有效果，继续再按方子熬一次