我真的很爱我的女朋友，大家说说我该怎么挽回呢，我们在一个厂里面，谈了3年了，因为家中有事，我离开了厂里，回家后在医院照顾我爸爸4个月，疏远了我的女朋友，我该怎么挽回呢，她总说我对她关心不够，生气从来都没有好好的哄她，我该怎么办。。。。。。