刚开始得胃病不当回事认为10人9胃病，后来自己不注意就感觉越来越严重了病不是现象的那简单了。到胃病第11年简直痛不欲生最后自己总结了一套最行之有效的方法。共三点、
一、必须有选择性的忌口包括 生冷、酸甜、辛辣、韭菜、地瓜、水果、尽量不吃米饭。
二、一定要有耐心去刻意保暖经验告诉我很多胃病月天冷月严重 所以保暖相当关键。
三、合理的忌口饮食和保暖很重要同时也要适当的辅助点中医方法进行调理。给胃创造一个有利于自我调整的小环境。
有这方面没有经验的朋友可以和我互相交流沟通一起与胃病彻底告别！！！！！！！！！！！
胃病千万要忌口
胃病千万要忌口、吃药不忌口神仙难下手
必须坚持用药忌口也同样重要！！！
必须坚持用药 忌口也同样重要！！！
必须坚持用药 忌口也同样重要！！！
重要的事情必须提示三遍
忌口---------------生冷 酸甜 辛辣 酒类 韭菜 地瓜 水果 冷饮 饮料
忌口和吃药一样重要。...
养胃几要素
病七分养，三分治！说的人多，但理解的人少！胃是人体的一个脏器，它有自己的修复功能，胃病不是靠药去治，还是利用药创造一个适应它修复的坏境，所以忌口和吃药同样重要！胃粘膜损坏，不是一天两天能长好的，所以需要时间，长时间的创造好的修复环境！没有灵药吃一次二次就好的，除非你的胃没损坏！
单独靠饮食不行
单独老吃药不忌口不行
要相辅相成
还有吃药忌口不注意保暖也白搭
切忌要控制自己的对美食的诱惑！
不同的年龄不同的症状症状轻重见效或治愈时间差距很大的，不要想有捷径可以走 只有中医中药才能标本兼治。