每天50个俯卧撑【健身吧】

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20岁身高180 比较虚几乎没有肌肉但身坯子还算大就是感觉软软的每天50俯卧撑不求肌肉只求穿上衣服效果好一点有用吗求大神们指点求大神不要喷

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-04-07 21:45回复

又不求肌肉，又求穿衣服好看，你是想我变魔术给你看吗？

来自iPhone客户端2楼2016-04-07 21:48

收起回复

来自iPhone客户端4楼2016-04-07 21:54

每天只做50个，确实还有很长的路要走啊

来自iPhone客户端5楼2016-04-07 22:00

一周加十个 100个封顶

来自iPhone客户端6楼2016-04-07 22:02

你还不如吃呢，

来自Android客户端7楼2016-04-07 22:03

来自iPhone客户端8楼2016-04-07 22:05

你还是睡觉去吧！

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2016-04-07 22:37

梦里多做几个

IP属地:湖南

来自Android客户端11楼2016-04-07 22:39

你多睡吧，那样长肉快。。。。。。俯卧撑那是论组做的，想好看不付出你认为可能吗

IP属地:江苏

12楼2016-04-07 22:39

来自iPhone客户端13楼2016-04-09 12:16

先健脑去

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2016-04-09 12:17

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