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各位肌霸,小弟求救啊

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最近几个月偶尔睡醒起身后感觉胸口(正中间的血管处)有挤压感,轻微疼痛可以忍受,但是刻意用胸肌挤压和扭转身体时是痛的。所以我在任何卧推后都是停留在垫子上缓和3秒才起身,不然会有气管(胸)的不适感。今天爆发了,肩部的史密斯颈后推举时我用了一边15kg的片做完12个,起身疼痛非常剧烈,临近不能忍受的疼痛。各位也有类似经历没,或者也有这种情况。到底是我哪里有问题


IP属地:贵州来自iPhone客户端1楼2016-04-07 19:07回复
    求救


    IP属地:贵州来自iPhone客户端2楼2016-04-07 19:09
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      人呢


      IP属地:贵州来自iPhone客户端4楼2016-04-07 19:16
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        6楼2016-04-07 19:19
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          新手颈后推举忌讳大重量和下降过低,


          IP属地:吉林来自Android客户端9楼2017-01-19 22:15
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