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一年一次的减肥记又开始啦,开始记录。

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  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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现在已经到176斤了。还有最后16斤,差不多6月份能达到目标吧。 跑步路线图镇楼。昨天的


  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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今天下午3个小时的篮球 上周的图


2025-07-22 00:35:21
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  • 钢铁脊梁
  • 名震八方
    17
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猪肉又贵了。。。


  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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87,5 打一场篮球 瘦2斤。


  • 美美的147
  • 大名鼎鼎
    14
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说实话,光靠签到升级太慢,所以我复制了这一段话遇贴就回,回一次最少也得15个经验,还能帮你不沉贴!


  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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今天太累了 跑的有点少,本来是休息日的。 不出汗浑身不舒服,出去慢跑一下。第一天做无氧 做了6分钟就顶不住了


  • 贴吧用户_0aNayRD
  • 大名鼎鼎
    14
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156斤了


  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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一周一天的休息日,


2025-07-22 00:29:21
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  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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无氧 十多分钟 , 跑完才知道 少跑了一座桥,我说今天往回跑的时候怎么感觉比往常轻松呢。, 没有人来顶贴@陌年9陌路 过来帮我顶贴。


  • 8逍遥三生8
  • 赫赫有名
    13
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有时间跑新市去看看


  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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无氧15分钟, 十公里已经不是想一想了。


  • 虎虎虎虎丶虎蛋
  • 大名鼎鼎
    14
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  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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今天休息, 早晨体重 87-2


  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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这周上晚班,所以跳绳。 刚才跳绳55分钟。5000个。


2025-07-22 00:23:21
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  • sey拜拜妞
  • 声名远扬
    12
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发现没有美女这楼不好盖,


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