室友他们去吃面了 肉丝面 好香好香的 我也就YY一下 感觉在特别想吃的时候忍忍之后就不馋了！

得分清楚 馋还是饿 馋的时候忍住饿的时候喝水喝水 想想夏天80多斤的自己 忍住忍住

今天又没拉便便

晚上睡得腿总是麻 晚上会醒来几次 早上舞蹈课感觉都没什么力气 不过今天比昨天不馋了点 肚子会咕噜咕噜的 也比昨天有精神

这是个长期帖没瘦到80+绝不弃帖

第三天成功的坚持下来了 是开贴的原因吗感觉自己居然真的坚持了三天 感觉自己棒棒的 革命还需努力 楼楼还会加油的

分享一个小故事 今天和一起上课的小伙伴下课结束她们去吃饭 我坚决的不吃 抵制住了诱惑 其中一个告诉我 她原来95 每天吃夜宵的坚持努力下现在98 她想增肥到110 说喜欢肉肉的 好想把肉分给她

她曾经高二115 高三减肥到95 她的减肥经历👉不吃零食不吃零食不吃零食 吃蔬菜水果 饭少吃 晚上就吃一小块面包（例如三辉麦风那种小小的) 然后喝水 因为面包和水一吃就很有饱腹感 然后就瘦了

便便不出来真是不开心

这三天都没吃 精神抗议了吧 晚上都做了让我哭笑不得的梦

前天梦到了南瓜饼 他可是我最近的新宠！梦中就守在南瓜饼摊前看老板制作 地上流得哈喇子稀里哗啦的 味道好极了 吃了一半然后被闹钟吵醒了

昨天梦到炸鸡了 炸鸡翅 超级香超级好吃 梦里我就是一边吃一遍流泪 怎么这么好吃！可是我要减肥不能吃啊！可是嘴巴又停不下来了 不能吃不能吃不能吃 哎…别… 梦中我是流着泪吃着炸鸡的 醒来都被自己搞笑到了

炸鸡梦之后 今天就不想吃东西了 感觉吃了就是梦中的神还原啊哈哈哈

深夜刷美食图 假装自己吃过了 看看也好哈哈 没有忍耐的还是别看了哟别学我🙈

深夜又想到初恋了 摸摸小肚子 一定要瘦下来变得更好