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insanity[打卡贴]学生党我们一起打卡过夏天吧！

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高考就跳过半个月 配合八分钟腹肌还有饮食瘦了六斤左右 我基数不是很大 就是身体不匀称 希望这次一定要毕业
来自Android客户端1楼2016-04-05 12:45回复
    有人要一起每日督促打卡吗！
    来自Android客户端2楼2016-04-05 12:47
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      2025-06-29 11:13:04
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      本来看到有人推荐hiit的 鉴于楼主是insanity脑残粉 所以不知道hiit怎么样 有小伙伴跳过可以告诉我一下嘛？
      来自Android客户端5楼2016-04-05 21:41
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        跳insanity第二天 好有罪恶感晚上吃了双皮奶锅盔和一碗粥 决定加大运动量
        来自Android客户端6楼2016-04-06 20:04
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          第三天啦 俯卧撑还是不能做好 肌肉挺酸的 加油啊！
          来自Android客户端7楼2016-04-07 15:52
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            姑娘　加油吧。。。。　任务还很艰巨
            IP属地:山东8楼2016-04-07 15:57
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              今天recovery 挺轻松的 晚饭又吃了不少 多做了十个仰卧起坐
              来自Android客户端9楼2016-04-08 22:47
              收起回复
                还有9天完结
                来自iPhone客户端10楼2016-04-09 18:00
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                  2025-06-29 11:07:04
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                  姨妈期间可以练吗？
                  来自Android客户端12楼2016-04-09 19:46
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                    我想说原来我也这么nb
                    来自iPhone客户端13楼2016-04-10 12:28
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                      今天做的04 现在晚餐时间好饿 吃了一片全麦面包一根蕉
                      来自Android客户端14楼2016-04-10 18:00
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                        今天休息 目前我只能控制一周稍微有一天吃多一点 慢慢来吧
                        来自Android客户端15楼2016-04-11 13:15
                        回复
                          今天第九天跳的02 已经没什么感觉了挺好的
                          来自Android客户端16楼2016-04-14 21:44
                          收起回复
                            今天第十三天05+06
                            来自Android客户端17楼2016-04-17 19:57
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